Διαχειρίζομαι το άγχος, βελτιώνω την επαγγελματική μου εικόνα.

Στόχος του προγράμματος είναι να φύγει ο κάθε συμμετέχων με μια βαθύτερη κατανόηση του δικού του άγχους και να αναγνωρίσει τους τρόπους που ο ίδιος έχει χρησιμοποιήσει έως τώρα για να το αντιμετωπίσει. 

Πρόκειται για βιωματικό σεμινάριο, με εμπλοκή και συμμετοχή όλων των παρευρισκομένων (αν και εφόσον το επιθυμούν) το οποίο ωστόσο δεν εμφανίζει σε ατομικό επίπεδο αδυναμίες ή δυσκολίες (φέρνοντας σε δύσκολη θέση κάποιους από τους συμμετέχοντες), αλλά μέσα από το ατομικό περνάμε σε μια συλλογική γνώση σχετικά με το άγχος.

Θεματικές Ενότητες:
1η μέρα
•    Γνωριμία – επαγγελματικοί στόχοι – προσδοκίες
•    Γνωριμία με το Άγχος και  τις τακτικές που χρησιμοποιεί
•    Παρουσίαση εαυτού και πώς το άγχος παρεμβαίνει
2η μέρα
•    Τρόποι αντίστασης στο άγχος
•    Tips: πώς η προσωπική ιστορία μας μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους
•    Αξιολόγηση – τι παίρνω μαζί μου φεύγοντας

Εισηγήτρια σεμιναρίου:
Έλλη Εκμεκτζιάν
PhD Ψυχολογία
Αφηγηματική Θεραπεύτρια, Σύμβουλος Απασχόλησης, Life Coach.


Τόπος διεξαγωγής: Genius in Gastronomy- Καστελλίου 17, Γαλάτσι
Ημερομηνίες διεξαγωγής :   
Δευτέρα 21 Μαρτίου 2016- 13.00-17.00
Τρίτη 22 Μαρτίου 2016- 12.00- 16.00

Διάρκεια σεμιναρίου : 8 ώρες
Κόστος για παρακολούθησης: 320,00 Ευρώ

Συνεργάτες

Staregister_LogoLogoIanosNew

LOGO mm 1

Υποστηρικτές

LOGO-KONDOR-FINALDeals_logokylixoenologo